Laura Vilela, Profesora de Yoga y Terapeuta Holística
¡Hola y bienvenido! Soy Laura Vilela, profesora de yoga y terapeuta holística con casi 20 años de experiencia, ayudando a personas a encontrar equilibrio y bienestar. Mi enfoque combina la sabiduría del yoga clásico con técnicas holísticas modernas, adaptadas a las necesidades individuales de cada persona. En mi espacio ”Om Move” ofrezco sesiones de yoga personalizadas y una variedad recursos terapéuticos, todos diseñadas para promover la salud física, mental y emocional.
Mi Historia con el Yoga
Mi viaje en el yoga comenzó a los 13 años, en Brasil. Acompañaba a mi hermana a una finca donde recibíamos clases en un amplio salón de madera, que se sentía como una casa en el árbol, lleno de inspiración. Desde entonces, el yoga ha sido una constante en mi vida, uniendo mi pasión y dedicación a su práctica y filosofía.
Mientras completaba mis estudios en Comunicación Social y trabajaba en Publicidad, seguía practicando Yoga. Me mudé a Lisboa/Portugal y empecé a profundizar en su práctica. Fue allí donde participé de mis primeros cursos de formación de Profesores de Yoga, he recibido tutoria directa de Bruna Matteucci, formandome en su escuela. Finalmente conocí la escuela Sivananda y decidí viajar a la India para aprender más de la filosofia y formarme como profesora con la Escuela Internacional Sivananda de Yoga Vedanta. Esta experiencia transformó mi vida y la pasión se convirtió en una vocación para compartir y enseñar yoga.
Experiencia Profesional
A lo largo de dos décadas, he impartido innumerables clases de yoga a personas de todas las edades y condiciones, desde principiantes hasta avanzados, niños, adultos, mayores y embarazadas. Mis estudios con maestras como Maria Emilia da Costa (Portugal) y Bruna Matteucci (Brasil) y mi formación en la Escuela Internacional Sivananda de Yoga Vedanta han sido definitivas para seguir el camino del Yoga.
En Lisboa, co-fundé el Espacio Zen, promoviendo el yoga, sobretodo para niños y organizando talleres de terapias alternativas. He desarrollado mi propio método de Yoga para Niños, "Jugando con el Yoga", y he participado en eventos como la Feria Vegetariana de Lisboa.
En Madrid, he fundado "Yoga en Movimiento" en La Moraleja, impartiendo clases durante 12 años mientras criaba a mis adoradas hijas gemelas. He realizado clases en empresas, además de actividades como Yoga y Senderismo.
“A partir del Yoga, me fue interesando y formando en otras terapias holísticas, que me apasionan y creo que hablan la misma lengua que el Yoga.”
Formación y Certificaciones
- Yoga Sironami, Escuela Internacional Sivananda de Yoga Vedanta** - Trivandrum, India
- Profesora de Yoga Sivananda - Lisboa
- Profesora de Yoga - Bruna Escuela de Yoga, São Paulo, Brasil
- Instructora de Mat Pilates - Federación Española de Pilates y Tai-Chi, Madrid
- Terapeuta de Reiki Mikao Usui - Portugal y España
- Análisis de los Sueños - Instituto AMI, España
- Psicoterapeuta Transpersonal- Instituto AMI, España
- Acompañante en Biodescodificación - Escuela francesa Christian Flèche, España
- Cursos en Meditación, Ashtanga Yoga, Análisis del Movimiento, masaje Ayurvédico, Shiatsu y Radiestesia
- Formada en Comunicación Social/Publicidad - UFPR, Brasil
- Master en Marketing - Faculdade SPEI, Paraná, BrasiL
Filosofía y Métodos
Mi estilo de enseñanza de yoga es bastante personal. Sigo el Yoga clásico, siendo la Escuela Internacional Sivananda mi guía maestra. No obstante, he ido incorporando enseñanzas de todos mis otros maestros, hasta llegar a crear mi propio estilo de clase. Mis sesiones de yoga o terapéuticas nacen de la interacción con los alumnos, guiándome por sus necesidades físicas y estado de ánimo, una fusión de técnicas clásicas y contemporáneas, adaptadas a las necesidades físicas y emocionales de las personas.
Terapias Holísticas
Como terapeuta holística, utilizo diversas técnicas para ayudar a las personas a encontrar equilibrio y bienestar. Estoy formada en Reiki, Análisis de los Sueños, Terapia Transpersonal y Biodescodificación, entre otros. Mi objetivo es proporcionar un enfoque integral que apoye a mis clientes en su viaje hacia la sanación y el crecimiento personal.
Te invito a conocer mis terapias en mi nuevo espacio Om Move, o bien de manera online. Me encantaría saber más sobre ti y cómo puedo ayudarte en tu camino hacia el bienestar.
Contacto
Para más información o para agendar una sesión, por favor visita mi página de contacto o envíame un correo a yoga.lauravilela@gmail.com
¡Espero verte pronto!
Laura Vilela
