Yoga & Meditación
“Seguir el camino del Yoga es ir al encuentro de uno mismo y realizar la conexión de cuerpo, mente, corazón y alma… y del Uno con el Todo. “
Laura Vilela
¿Qué clase de yoga es mejor para ti en este momento?
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Las clases de yoga individuales permiten realizar un trabajo totalmente personalizado. La sesión será a tu medida, a tu ritmo.
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Las clases de grupo generan energía que nos anima a mejorar y a seguir, es un momento de relajación y de acercamiento a los demás. Los grupos son reducidos, entre 4 y 8 personas, siempre tendrás una atención especial.
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Practicar Yoga en pareja es una oportunidad de profundizar el contacto entre dos personas,
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Practicar Yoga durante el embarazo es te permite descansar el cuerpo, aliviar los dolores y tensiones musculares y es un momento para tomar consciencia de la conexión madre-hij@
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Un grupo de personas que pretende aprender y conquistar la disciplina necesaria para la meditación.
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